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水果批发市场中蓝莓的功效与作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-17  来源:土佬哥国际商贸网  浏览次数:11
核心提示:土佬哥国际商贸网资讯部为您介绍水果批发市场中蓝莓的功效与作用:
       土佬哥国际商贸网资讯部为您介绍水果批发市场中蓝莓的功效与作用:

       1、保护眼睛、增强视力
       蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

       2、增强人体免疫力
       蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统。

       3、抗氧化功能、减缓衰老
       天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

       4、增强记忆力
       蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

       5、有益心脏健康
       蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

       6、能够降低血糖
       糖 尿 病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

       7、抗癌功能
       蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。

       以上土佬哥国际商贸网资讯部关于水果批发市场中蓝莓的功效与作用的内容就介绍这么多了,感谢您的关注和支持。

 
关键词: 水果批发
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